A terápia, mely minden kezelésünk alapja
A manuálterápia elsősorban a mozgásszervi panaszok enyhítésére speciálisan kifejlesztett, de az egész testet komplexen átfogó kézzel végzett vizsgáló és kezelő fogások összessége. Alapját a csontkovács mesterség, az oszteopátia és a kiropraktika alkotja, ugyanakkor a manuálterápiás kezelések nálunk mindig ennél is többet takarnak.
A manuálterápia egy teljesen személyre szabott módszer, hiszen minden egyén teste más múltat hordoz, a csontok és az izmok máshogy terhelődnek, így más és más összefüggéseket rejthetnek egy tünet hátterében. A terápia számos fizikai tünet enyhítésében segít, legyen az régóta fennálló hát, váll, derék vagy csípő fájdalom, esetleg különböző ízületi fájdalmak, korlátozottságok. A kezelés az ízület már kialakult elváltozásait nem tudja megszüntetni, így nem a kopást és az ízületek körül létrejött meszesedést kezeli, hanem az ebből adódó kóros terhelések megszüntetését célozza. Ilyen módon kialakul a testben egy jobb statikai egyensúly, mely lehetővé teszi, hogy fájdalommentesen és különösebb korlátozások nélkül felszabadultan élhesse mindennapjait.
A gerincsérv esetében is sokszor nem a sérv által nyomott idegből származik a zsibbadás, kisugárzó fájdalom, hanem az azt körülvevő izom idegvégződéseinek ingerlése okoz kellemetlen panaszokat. Az ilyen okokból jelenlévő panaszok gyorsan reagálnak manuálterápiára, és rendszeres kezeléssel, funkcionális gyógytornával szinten tartható egy élhető állapot.
A kezelés felépítése
A manuálterápia a tünetek kiváltó okának helyét, és funkciókárosodásért felelős szöveti elváltozásokat állapítja meg. Az első alkalommal (kb. 1,5 óra) egy bizalmas konzultáció után a terapeuta egy alapos egész testre kiterjedő mozgás-, és tartáselemzést folytat, majd azt összeveti, az esetegesen készült már meglévő képalkotó vizsgálatok eredményével. Ezt követően felállítja a funkcionális diagnózist és a kezelési tervet. A kezelés már az első alkalommal megkezdődik, általában kényelmes fekvő testhelyzetben, alsóneműben. A terapeuta a kezelés során fogások széles tárházából válogatja össze az éppen aktuális problémára legalkalmasabbakat, és igény szerint kombinálja más kezelési fogásokkal a hatékonyság fokozására. A Manuálisterápia Rendelőben a csapat minden tagja gyógytornász és rendelkezik valamilyen manuálterápiás vizsgával( egyetemi vagy nemzetközi vizsgával), de emellett mindenki külön-külön olyan egyéb irányokba is specializálódott, mint a craniosacralis, visceralis terápia vagy különböző fascia technikák vagy idegmobilizációs technikák. Ezáltal és a folyamatos továbbképzéseknek köszönhetően egyre szélesedik az a spektrum, ami mentén egyre komplexebben látják a mélyebb összefüggéseket, és segíthetik a javulást.
A kezelést követően a páciens minden esetben „házi-feladatot” kap, vagyis egy személyre szabott gyógytorna gyakorlatsort. Ennek kiemelt jelentősége van a gyógyulási folyamatban és a kezelt struktúrák stabilizálásban. A továbbiakban a terapeutával együttműködve állítják fel a célt, és ennek megfelelően a kontroll alkalmak gyakoriságát.
A komplex manuálterápia segít régóta cipelt fájdalmakat feldolgozni, és újra egy felszabadult életet élni. A Manuálisterápia Rendelőben tapasztalt terapeutáink nyugodt környezetben végzik a kezeléseket és komplexen más terápiák fogásaival ötvözve. Keressen minket bizalommal!
1 alkalom (kb. 50 perc)
• Különböző ízületi fájdalmak, korlátozottságok
• Izomfájdalmak
• Gerinc degeneratív elváltozásai, ”csigolya meszesedés” következtében kialakuló nyaki, háti derékfájdalmak
• Csípő- térd ”ízületi kopás” bizonyos foka
• Váll fájdalmak, korlátozottságok
• Gerincsérvek (nyaki, ágyéki)
• Karzsibbadás
• Lábzsibbadás
• Végtagokba sugárzó fájdalom
• Fejfájás
• Kivizsgált szédülés, fülzúgás
• Törések, sérülések után kialakult kompenzációk
Természetesen.
Nagyon fontos figyelnünk testünk apró jelzéseit is. Az olyan enyhe tünetek, mint a diszkomfort érzés, zsibbadások vagy elfáradás statikus helyzetben (hosszabb egyhelyben üléskor, állásnál vagy akár alvás közben felmerülő fájdalmak) mind-mind óvatos figyelmeztetések, hogy érdemes foglalkozni magunkkal és megelőzni a bajt. Ha ilyenkor felkeres egy manuálterapeutát, már 1-2 kezeléssel visszaállítható a megborult egyensúly és könnyedén megtanulhatja, hogyan figyeljen a testére a mindennapi terhelések során. Javasoljuk, hogy akár panaszmentesen is évente egyszer látogatasson el egy kezelésre, főleg ha ülő életmódot él, a test komolyan meghálálja ezt a plusz figyelmet.
A testben kialakult feszességek, izomzati kötöttségek miatt, a kezelés nem minden esetben fájdalommentes. Egyes esetekben, mikor a terapeuta olyan területeket érint, amit a páciens régóta rosszul terhelt, vagy nem használt, előfordulhat átmeneti enyhe fájdalom. A kezelést követően is előfordulhat, hogy a következő 1-2 napban izomláz szerű fájdalmat érzékel az átmozgatott testrészeken, vagy környékükön. Ebből az okból kifolyólag a kezelést követően pár napig nem javasolt az intenzívebb mozgás, hogy a test a saját ritmusában tudja beépíteni a kezelésen kapott finom behatásokat.
Ez teljes mértékben egyénfüggő. A kezelések gyakorisága attól is függ, hogy a panaszok milyen régóta állnak fent és annak jellegétől is. Emellett a páciens elhivatottsága, bizalma és nyitottsága is sokat számít, illetve hogy megfelelő kitartással és odafigyeléssel végzi-e el a rászabott tanácsokat, otthoni gyakorlatsorokat. A kezelések között több idő is eltelhet, de minimum 2-3 hét, de akár ritkábban is, figyelembe véve a test sajátos gyógyulási ütemét. Vannak esetek ahol valóban már néhány alkalom után szinte teljesen tünetmentessé válik az egyén, de vannak összetettebb problémák ahol minden alkalommal akár más oldalról közelítjük meg a fájdalom forrását.
A kezelések általában fehérneműben zajlanak, így azt javasoljuk, hogy kényelmes alsóneművel készüljön, amiben el tudja engedni magát és komfortos benne akár a mozgás is. A terápia megkezdése előtt, amennyiben rendelkezik bármilyen radiológiai felvétellel, érdemes magával hoznia. A terapeuta ilyen esetben mindenképpen megtekinti, hiszen kiválóan kiegészítheti saját vizsgálati tapasztalásait.
Évtizedek óta gerincfájós vagyok, egyszer operálva is kipukkant porckorong miatt. Számos kézben megfordultam ezen idő alatt betegségemmel kapcsolatban (orvosok, masszőrök számos fajtája: úgy mint sport, yumeiho, tibeti; gyógytornász, homeopata). Ebből is látszik, hogy a probléma uralása nem egyszerű dolog. Pár éve egy sorstárs ajánlása alapján ismerkedtem meg Angélával és rajta keresztül a manuálterápiával. Azóta a korábbi időszakokhoz képest szinte teljesen jól vagyok. Igaz szívvel ajánlom minden hasonló problémával küszködőnek a manuálterápiát (3 havonta, illetve akut esetben), heti egy masszázs, napi torna, heti 3 úszás kíséretében. Nekem bejött. Angéla jó kezű, képzett, lelkiismeretes, egyetlen hibája, hogy teleírja a naptárját kuncsaftokkal.
1 évvel ezelőtt (ősszel) műtöttek gerincsérvvel. A rehabilitációnak és a terápiáknak köszönhetően folyamatosan javult az állapotom, gyógytornával erősödtem. Tavasszal már ismét teniszeztem és a nyáron szörföztem - a gyógytornát, személyi edzővel végzett gerinctornát elhagytam. Nyár végén éreztem, hogy reggel nehezen - berozsdásodott derékkal kelek fel az ágyból, ismét nehezen hajolok a mosdó fölé, nem tudok lehajolni és megtartani magam hajolva. Később a nap folyamán - ahogy az izmaim bemelegszenek - ez elmúlik és mindent meg tudok csinálni. Ilyen panaszokkal jutottam el az Ágihoz. Az volt a kérésem, hogy olyan gyakorlatokkal lásson el, amit akár mindennapos rutinná tudok alakítani illetve olyan nyujtó és erősítőgyakorlatokat tanítson meg, ami a sport előtt és után bemelegítésnek és levezetésnek tudok használni. Kaptam egy reggel - este végzendő gyakorlatot és egy sor nyújtási gyakorlatot (és ugyanennyi erősítő gyakorlatot is). Már másnap éreztem a gyakorlatok hatását és harmadnapra (ha nem is teljesen,de ) drasztikusan csökkentek a mozgást korlátozó erőtlenségek. A heti sportolás bemelegítési és levezetési/nyújtási gyakorlatok pedig növelték a tenisz élvezeti értékét - nincs másnap izomláz - robotszerű mozgás -. Azóta újra voltam és tovább léptünk, nehezített gyakorlatokkal tovább növelve a törzs és derékstabilizáló izmokat. Ági, köszönöm a segítséged. Hamarosan újra találkozunk.
Budapest, XIII. Nyugati tér 5. I em. 5. (30-as kapucsengő)
Landing Page Software